Gimnasia para mayores. "VIDA ACTIVA EN LOS PARQUES / BIZITZA AKTIBOA PARKEETAN"

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 -  Bilbao Kirolak, Nafarroa Kalea, 5,
Bilbao

EKINTZAREN XEHETASUNAK

“VIDA ACTIVA EN LOS PARQUES”
De Septiembre a Noviembre 2017  en los parques de Bilbao (junto a los parques biosaludables)

¿Qué es?
Es un programa de actividad física de intensidad suave que combina el acondicionamiento físico general, actividades lúdicas y de ritmo a desarrollar en los parques de los 8 distritos de Bilbao.

¿A quién va dirigido?
Programa gratuito dirigido a mayores de 55 años que desean mantener un equilibrio en su salud, mejorando o manteniendo su condición física.
Las sesiones están dirigidas por un monitor especializado, variando las actividades a realizar cada semana.


¿Dónde y cuándo se realizan?

En los 8 distritos de Bilbao Hay una actividad a la semana. (Modelo de semana)



Comienzo el 18 de Septiembre de 2017.
¡Acude al punto de encuentro y participa, no es necesaria inscripción!


Asteko eguna Hasiera ordua Bukaera ordua
Astelehena 10:00  h 11:00  h
Astelehena 12:00  h 13:00  h
Asteartea 10:00  h 11:00  h
Asteartea 12:00  h 13:00  h
Asteazkena 10:00  h 11:00  h
Asteazkena 12:00  h 13:00  h
Osteguna 10:00  h 11:00  h
Osteguna 12:00  h 13:00  h

  • Gutxieneko adina
  • 55  urte

Ekintzaren hizkuntza

  • Espainiera