AERO-STEP

Foto de AERO-STEP
 -  Polideportivo Miribilla, Mina San Luis z/g,
Bilbao

DETALLES DE LA ACTIVIDAD

(eu)

Aerobicaren modalitate bat da, eta stepaz lagundurik, modu espezifikoan lantzen da. Intentsitate altuko ikastaroak dira, ordu erdiko iraupena dutenak, eta musikaz lagundurik egiten dira. Kirol jarduera honek hanketan eta ipurmasailetan eragiten du bereziki.
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(es)

Modalidad de aeróbic que trabaja de manera específica con el step. Son cursos de intensidad alta, de media hora de duración,que se realizan con música. Esta práctica deportiva incide especialmente en las piernas y los glúteos.
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Día de la semana Hora de inicio Hora finalización
Martes 19:00  h 20:00  h

  • Edad mínima
  • 14  años
  • Edad máxima
  • 64  años

Idioma en que se impartirá la actividad

  • Español