SPIN BIKE

Foto de SPIN BIKE
 -  Polideportivo Txurdinaga, Circo Amateur 2,
Bilbao

DETALLES DE LA ACTIVIDAD

(eu)

Bizikleta estatiko batekin egiten den entrenamendu aerobikoa da. Musikaz lagundurik dago eta espezialista batek zuzentzen du. Sistema kardiobaskularra, egoera fisiko orokorra eta erresistentzia garatzeko da egokia. Oso erraza da praktikatzea, eta, beraz, aproposa da adin guztietarako.
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(es)

Es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música y dirigido por un o una especialista. Indicado para desarrollar el sistema cardiovascular, mejorar la condición física general y la resistencia. Su práctica es sencilla, por lo que está indicado para todas las edades.
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Día de la semana Hora de inicio Hora finalización
Martes 20:30  h 21:30  h
Jueves 20:30  h 21:30  h

  • Edad mínima
  • 15  años
  • Edad máxima
  • 99  años

Idioma en que se impartirá la actividad

  • Español