SPIN BIKE

argazkiaSPIN BIKE
 -  Deustu kiroldegia, Jon Arrospide 1,
Bilbao

EKINTZAREN XEHETASUNAK

(eu)

Bizikleta estatiko batekin egiten den entrenamendu aerobikoa da. Musikaz lagundurik dago eta espezialista batek zuzentzen du. Sistema kardiobaskularra, egoera fisiko orokorra eta erresistentzia garatzeko da egokia. Oso erraza da praktikatzea, eta, beraz, aproposa da adin guztietarako.
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(es)

Es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música y dirigido por un o una especialista. Indicado para desarrollar el sistema cardiovascular, mejorar la condición física general y la resistencia. Su práctica es sencilla, por lo que está indicado para todas las edades.
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Asteko eguna Hasiera ordua Bukaera ordua
Astelehena 20:00  h 21:00  h
Asteazkena 20:00  h 21:00  h

  • Gutxieneko adina
  • 16  urte
  • Gehieneko adina
  • 99  urte

Ekintzaren hizkuntza

  • Espainiera