CURSO NORDIC WALKING - MARCHA NORDICA

argazkiaCURSO NORDIC WALKING - MARCHA NORDICA
Areatzako Pasealekua, -,
Bilbao

EKINTZAREN XEHETASUNAK

Destinatarios: Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica del nordic walking.

Competencias adquiridas: Mediante el método didáctico desarrollado por la Federación Internacional de Nordic Walking INWA se introduce al alumno en los movimientos esenciales de la práctica correcta del nordic walking. Se realizan, además, ejercicios específicos para corregir errores.

Contenido

o Breve historia del nordic walking – teoría
o Los bastones: partes del bastón y tipos de bastones – teoría
o Calentamiento inicial – práctica
o Técnica básica del nordic walking – práctica
o Ejercicios de corrección – práctica
o Caminata – práctica
o Estiramientos – práctica
o Dudas y preguntas

Número de participantes: Grupos reducidos: 6 personas máximo, para garantizar enseñanza de calidad.

Duración: 3 horas

Precio: 30 € / pers (incluye Instructor de Nordic Walking, préstamo de bastones, seguro e IVA)

Más información: www.euskaditrek.es

Tlf: 635.715.754

info@euskaditrek.es




Asteko eguna Hasiera ordua Bukaera ordua
Larunbata 17:00  h 20:00  h

  • Gutxieneko adina
  • 15  urte
  • Gehieneko adina
  • 99  urte

Ekintzaren hizkuntza

  • Espainiera
  • Euskara-Espainiera